Wandern ist gesund für Körper und Seele Bewegung in der freien Natur fördert schon nach kurzer Zeit die Ausdauer Weiterlesen » Veröffentlicht am 10. November 2015 von Werner Girgert. Kategorie(en): Wandern
Herzsport ist auch Denksport (dbp/auh) Regelmäßiger Ausdauersport kann nicht nur das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen senken, sondern trägt auch dazu bei, die kognitive Leistungsfähigkeit des Gehirns in höherem Alter zu erhalten. Weiterlesen » Veröffentlicht am 15. Oktober 2014 von Andrea Ulrich. Kategorie(en): - Meldungen -