
Geschmeidiges Bindegewebe
Faszientraining kann die Beweglichkeit verbessern und Schmerzen lindern Weiterlesen »
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Faszientraining kann die Beweglichkeit verbessern und Schmerzen lindern Weiterlesen »
Veröffentlicht am von Susanne Richter-Polig. Kategorie(en): Sportarten & Training
Wer durch Sport abnehmen will, sollte das ganze Herz-Kreislauf-System trainieren Weiterlesen »
Veröffentlicht am von Susanne Richter-Polig. Kategorie(en): Sportarten & Training
Funktionsunterwäsche sollte beim Indoor oder Outdoor Sport keine Nebenrolle spielen. Bei der Bekleidung für unten drunter empfiehlt sich ebenso ein genauer Blick auf die Qualität wie bei der Oberbekleidung. Weiterlesen »
Veröffentlicht am . Kategorie(en): Laufen, Radfahren, Sport & Fitness, Sportarten & Training
Bei diesen Temperaturen fällt es Ihnen auch schwer sich aufzuraffen um draußen joggen zu gehen? Und trotzdem wollen Sie etwas für sich und Ihren Körper tun? Dann ist Badminton genau der richtige Sport. Weiterlesen »
Veröffentlicht am . Kategorie(en): Sport & Fitness, Sportarten & Training
Auch im Winter kann man joggen, schwimmen und im Fitnessstudio die Muskeln trainieren Weiterlesen »
Veröffentlicht am von Andrea Ulrich. Kategorie(en): Sportarten & Training
Mitgliedsverträge für Fitnessstudios haben oft sehr lange Laufzeiten Weiterlesen »
Veröffentlicht am von Andrea Ulrich. Kategorie(en): Sportarten & Training
Beim Schwimmen lassen sich Muskeln, Atmung und Herz schonend trainieren. Weiterlesen »
Veröffentlicht am von Susanne Richter-Polig. Kategorie(en): Sportarten & Training