
Der perfekte Einstieg für Bewegungsmuffel
Jeder kann joggen! Weiterlesen »
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Veröffentlicht am von Felix Rotaru. Kategorie(en): Sportarten & Training
Beim Golfen kann man sich zugleich entspannen und seine Fitness steigern. Weiterlesen »
Veröffentlicht am von Felix Rotaru. Kategorie(en): Sportarten & Training
Sportmediziner empfehlen, frühzeitig mit Skigymnastik anzufangen Weiterlesen »
Veröffentlicht am von Felix Rotaru. Kategorie(en): Sportarten & Training
Wandern tut auch im Flachland gut. Weiterlesen »
Veröffentlicht am von Felix Rotaru. Kategorie(en): Wandern
Das sanfte Training stärkt Rücken, Bauch und Beckenboden. Weiterlesen »
Veröffentlicht am von Felix Rotaru. Kategorie(en): Sport als Therapie
Radfahren und Aquafitness sind besonders gelenkschonend. Weiterlesen »
Veröffentlicht am von Felix Rotaru. Kategorie(en): Sport als Therapie
Gruppentraining steigert die Motivation. Weiterlesen »
Veröffentlicht am von Felix Rotaru. Kategorie(en): Sportarten & Training
Laufkurse für kleine und große Ziele. Weiterlesen »
Veröffentlicht am von Felix Rotaru. Kategorie(en): Laufen
Von Krafttraining bis Yoga – Fitness-Studios bieten vielseitige Angebote. Weiterlesen »
Veröffentlicht am von Nadja Schwarzwäller. Kategorie(en): Sport & Fitness
Step-Aerobic ist ein prima Fettverbrenner – und der Po wird dabei auch noch gestrafft. Weiterlesen »
Veröffentlicht am von Nadja Schwarzwäller. Kategorie(en): Sport & Fitness
Eine Gang- und Laufanalyse spürt kleinste körperliche Fehlstellungen auf. Weiterlesen »
Veröffentlicht am von Werner Girgert. Kategorie(en): Sport & Fitness
Moderne Bandagen und Orthesen wirken am ganzen Körper. Weiterlesen »
Veröffentlicht am von Werner Girgert. Kategorie(en): Verletzungen
Das Indoorcycling gibt es in verschiedenen Variationen. Weiterlesen »
Veröffentlicht am von Felix Rotaru. Kategorie(en): Radfahren
Extremsportler aktivieren mit Risikosportarten das Belohnungssystem in ihrem Gehirn. Weiterlesen »
Veröffentlicht am von Felix Rotaru. Kategorie(en): Sport & Fitness
Sportwissenschaftliche Erkenntnisse zeigen die Effektivität des Hochintensivtrainings. Weiterlesen »
Veröffentlicht am von Dr. Andreas Bednorz. Kategorie(en): Sport als Therapie
Moderne High-Tech Fasern steuern die Körperwärme sehr geschickt. Weiterlesen »
Veröffentlicht am von Dr. Andreas Bednorz. Kategorie(en): Laufen