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Kategorie: Rückenschmerzen

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Wer regelmäßig kleine Rückenübungen in den Alltag einbaut, hat schon viel für seine Gesundheit getan. (Grafik: dbp)

Rückenschmerz: Das Ende der Schonzeit

Rückenschmerz ist wie Schnupfen, sagt der Kölner Sportwissenschaftler Professor Ingo Froböse. Immer mal taucht er auf, mal milder, mal schlimmer. Und in den meisten Fällen geht er von selbst wieder weg. Das Fatale: Wer nichts dagegen tut, bei dem meldet sich der Schmerz immer öfter zurück. Dabei wäre die Lösung so einfach: Bewegung. Weiterlesen »

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