Stress lass nach!
Manchmal reichen schon kleine Tricks, um sich selbst etwas Gutes zu tun Weiterlesen »
Kategorie: Depressionen
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Krank vor lauter Stress
Wer ständig unter Strom steht, muss mit gesundheitlichen Folgen rechnen Weiterlesen »
Burnout heißt mehr als nur erschöpft sein
Auch Schuldzuweisungen, Aggressionen und sozialer Rückzug sind Symptome Weiterlesen »
Wohlfühltipps gegen den Winterblues
(dbp/spo) Nieselwetter, graue Nebelsuppe, nasskalte Luft, die durch die Kleidung kriecht – wenn Herbst und Winter sich von der trüben Seite zeigen, ist für viele das Stimmungstief programmiert. Die Lösung lautet: Raus an die frische Luft und sich etwas Gutes tun! Weiterlesen »
Depressive werden nicht immer optimal behandelt
Mangelndes Wissen und Therapie-Vorbehalte erschweren die Versorgung. Weiterlesen »
Depressionen: Die Auslöser der Schwermut
Dass Schicksalsschläge Menschen psychisch aus der Bahn werfen können, ist nachvollziehbar. Eine Depression muss aber nicht zwingend einen solchen Auslöser haben – hier liegt die Veränderung oft tiefer. Weiterlesen »
Antidepressiva wirken oft langsam
Die Behandlung von Depressionen: Medikamente. Weiterlesen »
KVT: Vom Drehen an der Gedankenschraube
Die Behandlung von Depressionen: Kognitive Verhaltenstherapie. Weiterlesen »
Angehörige psychisch Kranker müssen ihre Kräfte schonen
Eine psychische Erkrankung belastet nicht nur die Betroffenen selbst, sondern auch Familie und Freunde. Angehörige sollten dabei unbedingt darauf achten, sich nicht zu überfordern. Weiterlesen »
Depressionen: Spirale der Verzweiflung
Angst, Scham, Verdrängung – all das sind Gründe, die depressive Menschen davon abhalten, sich frühzeitig Hilfe zu suchen. Doch zuallererst muss die Depression überhaupt erkannt werden. Weiterlesen »
