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Kategorie: Ayurveda

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Ingwer, Chili, Kurkuma: Gewürze spielen in der ayurvedischen Ernährung eine wichtige Rolle. (Foto: T. Schon/Fotolia)

Pfunde verlieren mit Ayurveda

Ayurveda, das mehr als 3000 Jahre alte indische Gesundheits- und Lehrsystem, steht für ein gesundes und langes Leben. Kein Wunder, dass es zu dieser Philosophie auch eine passende Diät gibt. Weiterlesen »

Ölgüsse und Massagen gehören zu den beliebtesten ayurvedischen Anwendungen. (Foto: N. Lander/Fotolia)

Ayurveda: Dem Ölguss die Stirn bieten

Vom Süden Indiens haben sich Ayurveda-Anwendungen inzwischen in Wellnesshotels und Spas auf der ganzen Welt verbreitet. Doch Ayurveda ist mehr als nur ein Entspannungstrend, sondern eine Lehre, die auch medizinische Hilfe geben will. Weiterlesen »

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